سیواك ددانەكان لە كلۆربوون دەپارێزێت
سیواك ددانەكان لە كلۆربوون دەپارێزێت
و: رۆشنا حمە
سیواك ڤیتامین C پێوستی تێدایه بۆ پارێزگاریكردن له ددانهكان و پاراستنی له كلۆر بوون، ههروهك ڤیتامینی تێدایه كه پوك دهپارێزێت له ههوكردن ههروهها مادهی فلۆریدی پێوستی تێدایه بۆ پاراستنی ددانهكان له كلۆر بوون و زیاتر سپی بونهوهی. لێكۆڵینهوه نویێهكان ڕوونی دهكهنهوه كه بهردهوام بوون لهسهر سیواك كردن 5 جار لهڕۆژێكدا پوك دهپارێزێت له ههوكردن و جوانی دهبهخشێت بهددانهكان. هەروهها سیواك مادهی سلیكای تێدایه كه ڕهقی زیاتر دهبهخشێت به ددانهكان. ههروهها لیێكۆڵینهوهكان دووباتی دهكهنهوه كه مادهی كهتیرهیی (صمغی) تێدایه كه ددانهكان دهپارێزێت له كلۆربوون. هەروهها مادهی كبریتی تێدایه كه ناو دهم پاك دهكاتهوه. ههر بۆیه پێغهمبهری سهروهرمان (صلی الله علیه وسلم) دەفهرموێت:(علیكم بالسواك فانه مطیبة للفم مرضاة للرب)واته: سیواك بۆنی دهم ناهێڵێت و خۆشی دهکات و ڕهزامهندی خودای تێدایه.