سوودەکانی  رۆنى گوڵەبەڕۆژە: ١- بەسوودە بۆ تەندروستیی پێست و نوێبوونەوەی خانەکان ٢- ڕێگرە لە شێرپەنجە بەتایبەت شێرپەنجەی ڕیخۆڵە ئەستوورە ٣- بڕی وزە لە لەشدا زیاد دەکات ٤- ڕێگرە لە نەخۆشییەکانی دڵ ٥- کۆئەندامی بەرگری بەھێز دەکات ٦- بەسوودە بۆ کەمکردنەوەی ڕەبۆ و ھەوکردنی جومگەکان ٧- پێست دەپارێزێت لەو زیانانەی بە ھۆی تیشکی خۆر و پیربوونەوە تووشی دەبێت ...